Avec l‘entraîneur de main gonflable, vous pouvez entraîner vos mains, vos doigts, vos poignets et vos poignées à votre guise. Remplissez l‘entraîneur manuel à environ 70 % d‘air. Ensuite, pétrissez les balles à tour de rôle pour faire passer l‘air d‘un côté à l‘autre. Augmentez les effets de l‘entraînement en soufflant plus d‘air dans l‘entraîneur manuel. Sans air, l‘entraîneur manuel est petit, facile à ranger et peut être emporté partout.